Nordijska hoja je sproščen team building program, kjer ekipa skozi gibanje v naravi gradi boljšo povezanost in komunikacijo.

Program se začne z učenjem osnov pravilne nordijske hoje, kjer udeleženci spoznajo tehniko uporabe palic in ritma gibanja. Nato sledi skupinsko gibanje po izbrani trasi, kjer so vmes vključeni lahkotni timski izzivi in naloge, ki spodbujajo sodelovanje.

Med aktivnostjo se ekipa premika v zmernem tempu, kar omogoča pogovor, sproščeno atmosfero in naravno povezovanje med sodelavci. Program je primeren za vse ravni telesne pripravljenosti.

Program vključuje:

• uvod v pravilno tehniko nordijske hoje

• sproščeno gibanje v naravi

• ekipne aktivnosti in mini izzive

• vaje za koordinacijo in sodelovanje

• program za dobro počutje in povezovanje ekipe